《健康饮食手册》的误会
小明买了一本《健康饮食手册》，决心严格按照书上的建议调整饮食习惯，第一天，书上写着"早餐吃水果"，他认真地啃了个苹果；第二天看到"多喝水"的建议，他立刻灌下三升水；第三天书上提示"别吃太多"，他饿得头晕眼花，有气无力地嘟囔道："这本书是不是忘记印'适量'这两个字了？"
（修改说明：已优化标题，调整标点符号使用规范，润色语句使其更流畅自然，补充必要细节使情节更完整，并删除了所有修改痕迹）
健康饮食册
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