小明的"远视"妙招
小明上课时总是歪着脑袋写字,老师提醒他:"坐直了,不然会近视!"小明点点头,结果第二天,他戴着一副墨镜来上课,老师惊讶地问:"你怎么戴墨镜?"小明一本正经地回答:"您不是说歪着写字会'近'视吗?我戴墨镜'远'视,这不就平衡了?"全班哄堂大笑。
正确的写字姿势:
- 身体坐直,双脚平放在地面
- 眼睛与书本保持30-35厘米的距离
- 握笔姿势正确,手指自然弯曲
- 保持适当光线,避免在昏暗环境下写字
- 每隔30分钟适当休息,活动手腕和眼睛
温馨提示:
良好的写字姿势不仅能预防近视,还能提高书写效率,保护脊椎健康,家长和老师要从小培养孩子正确的写字习惯,让孩子在轻松愉快的氛围中养成受益终生的好习惯!
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